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Faszientraining. Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik.
Das Netzwerk des menschlichen Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining kann man zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem Buch findet der Leser viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnisse zu Aufbau und Funktionen der Faszien. Zusätzlich dazu einen Test, der bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können. Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen. Man kann aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Übungen auswählen, passend für jedes Zeitbudget. Mit deren Hilfe wird man schnell wieder schmerzfrei und beweglich, fit und dynamisch!
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Fitness-BH Stoßdämpfender Sport-BH Atmungsaktiv und schnelltrocknend Training Laufen Damen Unterwäsche S weiß
Für dich Für dich Büste(cm) S 70-75 M 75-80 L 80-85 XL 85-90 2XL 90-95 3XL 95-100 4XL 100-105 Bitte Tipps: 1. Bitte erlauben Sie 2-4cm unterscheidet sich aufgrund der manuellen Messung. Bitte vergleichen Sie die detaillierte Größe mit Ihrer, bevor Sie kaufen. 2. Die Farbe der tatsächlichen Gegenstände kann aufgrund des unterschiedlichen Computerbildschirms leicht von den obigen Bildern abweichen, danke für Ihr Verständnis. Dekoration:Reißverschluss Material: Nylon Muster: Einfarbig Jahreszeit: Frühling Sommer Herbst Winter Art: Damenunterwäsche Mode: Sexy, süß Merkmale: atmungsaktiv und bequem Funktion: versammeln Becherstärke: dünne Tasse Mit oder ohne Stahlring: Nein Stückzahl, Anzahl der Stücke: 1 Stück Paket beinhaltet: 1 X BH Etikette: Jawohl Waschen: Handwäsche kalt, Bügeln bei normaler Temperatur
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Reitausrüstung, Squat Aid Trainer, Gesundheit und Fitness, Cardio-Training, Indoor-Fitnessgeräte
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Wie beschreibt man eine Bewegung?
Eine Bewegung kann auf verschiedene Arten beschrieben werden, je nachdem, ob man sich auf die Physik, Biologie oder Sportwissenschaft bezieht. In der Physik wird eine Bewegung oft anhand von Geschwindigkeit, Beschleunigung und Richtung beschrieben. In der Biologie kann eine Bewegung durch Muskelkontraktionen und Gelenkbewegungen erklärt werden. In der Sportwissenschaft werden Bewegungen oft anhand von Technik, Kraft und Ausdauer analysiert. Letztendlich ist die Beschreibung einer Bewegung immer abhängig vom Kontext und dem Fachgebiet, auf das man sich bezieht.
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Was beschreibt der Gegenstand, den Deutschland beschreibt?
Der Gegenstand, der Deutschland beschreibt, ist ein Land in Mitteleuropa. Es ist bekannt für seine reiche Geschichte, seine vielfältige Kultur und seine wirtschaftliche Stärke. Deutschland ist auch für seine Präzision, Effizienz und Qualität in verschiedenen Branchen wie Automobilbau, Maschinenbau und Technologie bekannt.
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Was beschreibt Volt?
Was beschreibt Volt? Volt ist eine Maßeinheit für die elektrische Spannung, benannt nach dem italienischen Physiker Alessandro Volta. Sie gibt an, wie viel Energie pro Ladungseinheit in einem elektrischen System vorhanden ist. Volt wird verwendet, um die Stärke einer elektrischen Spannung zu messen, die zwischen zwei Punkten besteht. Je höher die Spannung in Volt, desto größer ist die Kraft, mit der die Ladungen durch das System fließen. In der Elektrotechnik ist Volt eine grundlegende Einheit, die in vielen Bereichen der Technik und Physik Anwendung findet.
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Was beschreibt Deutschland?
Was beschreibt Deutschland? Deutschland ist ein Land in Mitteleuropa, das für seine reiche Geschichte, Kultur und Traditionen bekannt ist. Es ist auch ein wichtiger wirtschaftlicher Akteur in Europa und der Welt. Deutschland ist für seine vielfältige Landschaft, von den Alpen im Süden bis zur Nordsee im Norden, und seine gut erhaltene Architektur berühmt. Nicht zu vergessen sind auch die deutschen Spezialitäten wie Bier, Wurst und Sauerkraut, die weltweit beliebt sind.
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Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen. Waschpflege:Hand- oder maschinenwaschbar Etikette:Ja Ausschnitt:runden Material:Baumwolle 90%, Polyester 10% Ärmel:Kurzarm Für dich: S, Büste: 94cm, Länge: 66cm, Schulter: 40cm, Ärmel: 20 cm Für dich: M, Büste: 100 cm, Länge: 69 cm, Schulter: 42cm, Ärmel: 20 cm Für dich: L, Büste: 106 cm, Länge: 72cm, Schulter: 44cm, Ärmel: 20 cm Für dich: XL, Büste: 112cm, Länge: 74cm, Schulter: 46cm, Ärmel: 21 cm Für dich: XXL, Büste: 118 cm, Länge: 76 cm, Schulter: 50cm, Ärmel: 21 cm Für dich: XXXL, Büste: 126 cm, Länge: 78 cm, Schulter: 54cm, Ärmel: 22cm Für dich: XXXXL, Büste: 132cm, Länge: 80 cm, Schulter: 56cm, Ärmel: 22cm
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Was beschreibt Pi?
Pi ist eine mathematische Konstante, die das Verhältnis des Umfangs eines Kreises zu seinem Durchmesser beschreibt. Es ist eine irrational Zahl, was bedeutet, dass sie unendlich viele Dezimalstellen hat, die sich nicht wiederholen oder ein Muster bilden. Pi wird oft mit dem griechischen Buchstaben π dargestellt und ist etwa 3,14159. Es wird in vielen mathematischen Bereichen wie Geometrie, Trigonometrie und Physik verwendet. Pi ist ein wichtiger Bestandteil vieler Formeln und Berechnungen in der Mathematik und Naturwissenschaften.
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
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Was beschreibt diese Abbildung?
Leider kann ich die Abbildung nicht sehen, daher kann ich nicht sagen, was sie genau beschreibt. Bitte beschreiben Sie die Abbildung genauer oder geben Sie weitere Informationen, damit ich Ihnen helfen kann.
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